Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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79 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Czerwona Papryka, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Hochland Serek Almette z Chrzanem. Mittagessen: Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Ryba po Grecku. Abendessen: Sokołów Schab ze Śliwką. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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pablo788's Gewichtsverlauf
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