|
Не хочет вес расти.. Наверное всё же нужно начинать считать калории. Может я не набираю норму?
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Так и есть. А длительное время уже вес стоит?
28 Dez 16 vom Mitglied: Exequit
|
29 Dez 16 vom Mitglied: smileos
|
29 Dez 16 vom Mitglied: Маринээ
|
с радостью поменялась бы с Вами местами
29 Dez 16 vom Mitglied: Happy-life
|
Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично))
29 Dez 16 vom Mitglied: smileos
|
Накинь 200ккал и смотри за динамикой, если за неделю-две ничего не изменится, то еще 100 добавь
29 Dez 16 vom Mitglied: Exequit
|
Exequit, это я знаю)) спасибо! просто для этого нужно начать считать еду...
29 Dez 16 vom Mitglied: smileos
|
можете добавить пироженное (или любую вкусняшку) каждый день вот вам и будет лишние 200-400 кк, и не надо ничего считать)))))))))))
29 Dez 16 vom Mitglied: Маринээ
|
тоже правильно))) побежала за пирожком! ;)
29 Dez 16 vom Mitglied: smileos
|
"Happy-life, судя по Вашей фотографии, у Вас всё отлично)) " - Это смотря с кем/чем сравнивать, Вы же понимаете.
29 Dez 16 vom Mitglied: Happy-life
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|