Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 18,26g | Kohlh: 223,98g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Grante Сок Гранатовый, Кофе, Финик, Капустный Салат, Овощная Запеканка, Конфета, Мармелад. Abendessen: Конфета, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Печенье, Финик, Конфета, Мандарины, Миндаль. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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