Birdwathcer's Notizen, 29 Dez 16

A Good day, thank God! I went out with my wife, my son and my two daughters. Had a wonderful time.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2016:
1317 kcal Fett: 63,94g | Eiw: 53,66g | Kohlh: 131,70g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Egg. Mittagessen: Italian Salad Dressing, Lettuce, Coffee with Cream and Sugar, Quesadilla with Meat and Cheese. Abendessen: Meatless Fried Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Gourmet Fried Onion Pieces. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Coffee with Cream, QUIMPHARMA VITAMIN C 1000 mg., Megacaf. mehr...
1999 kcal Bewegung: Auto Fahren - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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