Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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85,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 19,69g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 121,25g.
Frühstück: Egg, Biltong, My Smoothies. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Hake Fillets. Abendessen: Mango. Snacks/Sonstiges: Bananas, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Healthierme2.0's Gewichtsverlauf
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