Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2010
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76,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2002 kcal
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Fett: 118,12g | Eiw: 160,33g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: atkins shake. Mittagessen: cheddar cheese, ground beef, cheddar cheese. Abendessen: green beans, trout. Snacks/Sonstiges: roasted almond. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ioaq5100's Gewichtsverlauf
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