Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 147,95g | Kohlh: 175,03g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Филе Индейки, Котлеты из Горбуши 1.01, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Abendessen: Свекла Вареная, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Болгарский Перец, Hortex Фасоль Стручковая, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Яблоки Гренни Смит, Мандарин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Магнит Банан, Дары Природы Курага. Snacks/Sonstiges: Безе, Льняное Масло, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|