Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 50,78g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Kölln Müsli Schoko, Gut & Günstig Mandeln Natural, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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