freedomangel's Notizen, 02 Jan 12

This is the 2nd of Jan, 2012...No real dieting at this time but getting geared up for diet and exercise. Will start new job tomorrow and will start working out in the complex gym this week. WoooHOOOOO! Here I go!!!

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2012:
1128 kcal Fett: 61,60g | Eiw: 72,36g | Kohlh: 70,32g.   Frühstück: sugar free ice tea, turkey sausage patty, 1/2 cup scrambled eggs. Abendessen: garlic bread, mozzarella cheese , ravioli with meat sauce . Snacks/Sonstiges: diet Dr pepper , smart pop popcorn . mehr...
3901 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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