Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3668 kcal
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Fett: 105,37g | Eiw: 231,59g | Kohlh: 444,71g.
Frühstück: Lays Prosto z Pieca Zielona Cebulka z Serem, U Jędrusia Pierogi Ruskie, Olej Kokosowy. Mittagessen: Biedronka Pierś z Kurczaka, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Banan. Abendessen: Trec Masło Orzechowe Smooth, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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