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Total Disclosure: After years of up and down weight loss, I opted for a VSG on 12/12/16.
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102,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 73,07g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Mittagessen: Organic Valley Organic Whole Milk, Butter, Kirkland Signature Applewood Smoked Cured Spiral Ham, Kraft Singles American Cheese, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Abendessen: Frog Ranch Salsa, Rosarita Spicy Jalapeno Refried Beans. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Tree. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Me too! Sleeved 10/4/2016. Great job on ur honesty. :)
05 Jan 17 vom Mitglied: KaceDawg
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Me too!!! Sleeved 1/3/17.
14 Jan 17 vom Mitglied: AngieS509
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strakaw's Gewichtsverlauf
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