Diätkalender ansehen, 03 Januar 2017:
1319 kcal Fett: 81,74g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 95,89g.   Frühstück: Aldi Kaffeeweißer, Nescafe Café Au Lait, Aldi Kaffeeweißer. Abendessen: Peperoni, Balsamico, Tomaten, Ursi Lockerer Sahne Pudding Schoko, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Zeus Zaziki, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix, McEnnedy Hamburger Scheiben, Knorr Helle Soße, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Brokkoli. mehr...
2143 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 13 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...



     
 

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