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16.6%
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39,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 77,55g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 135,65g.
Frühstück: 筑前煮, マグロのサラダ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Mittagessen: ハラミ, サラダ, チゲ鍋. Abendessen: Kiri クリームチーズ, キューピー 黒ごまと五穀, 生野菜, 豆腐, エースコック 鶏だしフォー. Snacks/Sonstiges: チューインガム. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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