После нового года немного прибавит
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115,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 115,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2953 kcal
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Fett: 180,44g | Eiw: 103,56g | Kohlh: 219,69g.
Frühstück: Багет, Велком Колбаса Докторская, Чай, Nordic Каша 4 Злака. Mittagessen: Семейка Озби Баранки с Маком, Славянка Золотой Степ, Чай, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Спагетти Болоньезе. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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