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No worries. Holiday wieht plus cycle weight equals about 7.4 lbs gain.
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176,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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971 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 80,18g.
Frühstück: Broccoli Pancakes, BUTCHER’S CUT Spiral Sliced Bone-In Ham. Mittagessen: Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Abendessen: Shallots, Cooked Spinach (from Fresh), Jumbo Lump Crab Cakes. Snacks/Sonstiges: Water (16.9 oz), Baby Carrots, Clementines, Beef Habanero Cherry Bar. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Holiday eating gave me a bump up too. But we can get back on the wagon and go back down, just not as easy and it went on...darn it!
06 Jan 17 vom Mitglied: rhontique
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BPaula47's Gewichtsverlauf
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