|
Вес ползёт вниз)
Не так уж много я и набрала ,хочу сейчас подержать 1800 калорий и проверить процесс похудения
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 289,03g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Главпродукт Сгущенка Вареная, Мандарины, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горбуша, Merci Конфеты, Блины на Молоке, Холидей Пирожное с Суфле, Кофе с Молоком. Abendessen: Лапша, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Сахар, Чай с Молоком, Зеленое Яблоко, M&M's Драже с Арахисом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Белый Город Молоко 2.5%, Песочное Печенье, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя061500's Gewichtsverlauf
|