Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2017
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55,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 38,48g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Увелка Крупа Ячневая, Куриные Рулетики. Abendessen: Хлеб Соевый, Северная Компания Икра Красная, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Окей Холодец по-Домашнему. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariyam999's Gewichtsverlauf
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