Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 36,90g | Kohlh: 47,77g.
Frühstück: Erdbeer-Sahne-Rolle, Classic, Kaffeeweißer, Classic, Kaffeeweißer, Classic, Kaffeeweißer. Mittagessen: Classic, Kaffeeweißer. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Clementinen, Clementinen. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Cat00006's Gewichtsverlauf
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