Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2017
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 65,35g.
Frühstück: Frimesa Nata, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Berinjela Cozida, Tomates, Almeirão, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Cafezinho, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Modenandrade's Gewichtsverlauf
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