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1261 kcal
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Fett: 42,68g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Granola Casera, Yogur Natural (Leche Entera), Fresas, Guayaba. Mittagessen: Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Jícama, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Plátano. mehr...
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2403 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 34 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnnaFerT's Gewichtsverlauf
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