Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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91,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 44,19g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: Магнит Хурма, Домик в деревне Сметана 20%, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Изюм, Дикси Творог 1%, Сыр Маасдам, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Mittagessen: Вермишель, Сладкий Красный Перец, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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