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4.5
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: Lubaszka Bułka Orkiszowa, Kotlet Mielony Smażony. Abendessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tesco Surówka Colesław. Snacks/Sonstiges: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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