Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 93,24g.
Frühstück: Fazer Present Konvehti, Pirkka Meetvursti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Rainbow Hapankorppu. Mittagessen: Rainbow Croissant, Kotimaista Kermajuusto, Marabou Premium 70% Cocoa, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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