Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 33,63g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 102,64g.
Frühstück: Boiled Egg, Silk Vanilla Soymilk. Mittagessen: Hunt's Tomato Ketchup (No Salt Added), Broccoli, Grilled Chicken. Abendessen: Hunt's Bold BBQ Sauce, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirk_to_enterprise's Gewichtsverlauf
|