Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 75,55g | Eiw: 132,21g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Вологодское Льняное Масло, Горбуша на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Печень Говяжья Жареная, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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