Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2017
|
49,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
394 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Клубника, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Творожные Оладушки. Mittagessen: Тако с Курицей. Abendessen: Салат Овощной, Кролик Тушеный. mehr...
|
|
1597 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vaaaalya's Gewichtsverlauf
|