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Auch wenn es vllt. nur Wasser ist, was anfangs verloren geht, so freu ich mich doch sehr.🐣
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: Maribel Aprikose die Leichte, Aldi Vitalbrot, Aldi Magerquark, Kondensmilch 4% Fett, Zuckerrübensirup, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl (Frischware). Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Aldi Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Krombacher Alkoholfrei, Teviana Frucht Torte. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beautyshape's Gewichtsverlauf
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