Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 109,07g.
Frühstück: Малина, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Mittagessen: Брокколи Тушеные, Помидоры, Ясные Зори Тушка Цыпленка-Бройлера, Котлета Говяжья, Cheese Gallery Parmegrino. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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