Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2017
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60 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Карат Violette с Креветками, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кускус (Вареный), Тефтели, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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allsito's Gewichtsverlauf
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