Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 71,21g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 159,96g.
Frühstück: Посиделкино Пряничное Настроение с Лимонной Начинкой. Mittagessen: Грецкие Орехи, Варенье, Dijo Тортилья, Вкуснотеево Творог 0,3%. Abendessen: Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Грецкие Орехи, Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сосиска в Тесте. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Happy-life's Gewichtsverlauf
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