Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,19g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 117,09g.
Frühstück: Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Малина. Mittagessen: Перекресток Слойка с Сыром, 4 Сезона Фондю Эменталь. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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