Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 135,03g | Kohlh: 237,93g.
Frühstück: Olimp Odżywka Białkowa, Mleko z 2% Tłuszczu, Masło Orzechowe, Bakalland Mak, Miód, Szczytno Płatki Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Suszone Nasiona Chia. Mittagessen: Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Olimp Odżywka Białkowa. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Kebab w Bułce. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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