Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
62,7 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2017:
781 kcal Fett: 30,67g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 67,62g.   Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Pirkka Ruisnäkkileipä. Mittagessen: Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Reissumies Kaura, Rainbow Pähkinänmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Ruisnäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. mehr...
1534 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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seba37's Gewichtsverlauf


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