Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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3395 kcal
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Fett: 168,00g | Eiw: 156,28g | Kohlh: 299,97g.
Frühstück: Huel Vanilla V2.0. Mittagessen: Co-Op Loved By Us The White Farmhouse, Tesco Smoked Mackerel Pate. Abendessen: Campbell's Condensed Mushroom Soup, Prawns, Green Peas, Onions, Jus-Rol Shortcrust Pastry, Tesco Fish Pie Mix. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Cheddar Cheese, Tesco Finest White Chocolate, Cranberry and Pistachio Cookies, Green & Black's Organic Dark Chocolate 85% Cocoa, Huel Vanilla V2.0. mehr...
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3908 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 7 Minuten, Rudern - 5 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 48 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Caradac's Gewichtsverlauf
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