Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 170,75g | Kohlh: 165,12g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Kirkland Signature Egg Whites, Finlandia Reduced Fat Cheddar Cheese, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Lean Turkey Burger. Abendessen: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Cheerios. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), BSN Syntha-6 Cinnamon Bun Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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