|
Сегодня вынужденный читмил - ездил в гости, бжу поехало конкретно 😊, но по калориям более-менее прохожу в рамках заданных значений 😎
|
1695 kcal
|
Fett: 64,09g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 180,24g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней, Pure Protein 4Uze. Mittagessen: Мирель Торт "Три Шоколада", Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Капуста. mehr...
|
|
2487 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrPraktik's Gewichtsverlauf
|