Startdatum: 14 Jan 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 80 kg
24 Mai 24	72,1 kg	Recht gut
23 Mai 24	72,7 kg	Recht gut
22 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
20 Mai 24	73,9 kg	Recht gut
07 Mai 24	74,4 kg	Recht gut
06 Mai 24	76,3 kg	Recht gut
19 Apr 24	72,4 kg	Recht gut
18 Apr 24	72,9 kg	Recht gut
09 Apr 24	73,6 kg	Recht gut
29 Mrz 24	74,5 kg	Recht gut
28 Mrz 24	74,7 kg	Recht gut
30 Jan 24	74,8 kg	Recht gut
25 Jan 24	75,2 kg	Recht gut
24 Jan 24	75,6 kg	Recht gut
23 Jan 24	76,2 kg	Recht gut
22 Jan 24	76 kg	Recht gut
21 Jan 24	76 kg	Recht gut
20 Jan 24	76,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
18 Jan 24	76,5 kg	Recht gut
17 Jan 24	77,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	77,3 kg	Recht gut
15 Jan 24	78,8 kg	Recht gut
14 Jan 24	80 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Feb 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 74,5 kg
06 Dez 23	75,6 kg	Recht gut
03 Okt 23	73 kg	Recht gut
28 Sep 23	73,4 kg	Recht gut
26 Sep 23	73,6 kg	Recht gut
24 Sep 23	74,1 kg	Recht gut
23 Sep 23	74,5 kg	Recht gut
30 Jul 23	72,5 kg	Recht gut
29 Jul 23	73 kg	Recht gut
14 Mai 23	70,1 kg	Recht gut
13 Mai 23	70,2 kg	Recht gut
12 Mai 23	70,2 kg	Recht gut
11 Mai 23	70,6 kg	Recht gut
10 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	71,2 kg	Recht gut
01 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
25 Apr 23	72,3 kg	Recht gut
15 Mrz 23	68,6 kg	Recht gut
07 Mrz 23	70 kg	Recht gut
12 Feb 23	68,6 kg	Recht gut
11 Feb 23	68,2 kg	Recht gut
10 Feb 23	68,2 kg	Recht gut
09 Feb 23	68,6 kg	Recht gut
08 Feb 23	69,2 kg	Recht gut
07 Feb 23	68,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	69,3 kg	Recht gut
05 Feb 23	74,5 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 69,9 kg
24 Jan 23	68,5 kg	Recht gut
13 Jan 23	68,5 kg	Recht gut
17 Okt 22	68,2 kg	Recht gut
10 Okt 22	67,1 kg	Recht gut
17 Sep 22	64,9 kg	Recht gut
16 Sep 22	65,2 kg	Recht gut
06 Aug 22	67 kg	Recht gut
04 Aug 22	66 kg	Recht gut
02 Aug 22	66,6 kg	Recht gut
01 Aug 22	66,3 kg	Recht gut
05 Jul 22	65,1 kg	Recht gut
03 Jul 22	65,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	65,8 kg	Recht gut
01 Jul 22	66 kg	Recht gut
13 Jun 22	65,5 kg	Recht gut
12 Jun 22	65,4 kg	Recht gut
11 Jun 22	65,6 kg	Recht gut
10 Jun 22	65,8 kg	Recht gut
14 Mai 22	65,9 kg	Recht gut
17 Apr 22	66,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	66 kg	Recht gut
10 Apr 22	66,1 kg	Recht gut
09 Apr 22	65,6 kg	Recht gut
08 Apr 22	66,2 kg	Recht gut
07 Apr 22	65,7 kg	Recht gut
06 Apr 22	66,5 kg	Recht gut
05 Apr 22	66,8 kg	Recht gut
04 Apr 22	68 kg	Recht gut
22 Mrz 22	67 kg	Recht gut
13 Mai 20	62,7 kg	Recht gut
25 Apr 20	62,9 kg	Recht gut
24 Apr 20	62,5 kg	Recht gut
23 Apr 20	62,6 kg	Recht gut
22 Apr 20	63 kg	Recht gut
21 Apr 20	64,1 kg	Recht gut
20 Apr 20	69,9 kg	Recht gut