Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2010
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89,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1942 kcal
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Fett: 118,43g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: tahini, trader joe's pita, hummus. Mittagessen: Applegate Farms Spinach & Feta Sausage. Abendessen: tomato paste, onion, broccoli, chickpeas, canola oil. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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madprime's Gewichtsverlauf
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