Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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62,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Pirkka Ruisnäkkileipä, Rainbow Kermajuusto. Mittagessen: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Snellman Maatiaispossun BBQ Fileepihvi, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Kotimaista Kermajuusto, Pirkka Herkkusienileike, Pirkka Ruisnäkkileipä. Snacks/Sonstiges: Leader Proteiinipatukka Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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