Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
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98,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сыр Колбасный, Multipower Батончик, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Голени с Кожей. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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