Rosanna25's Notizen, 16 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2017
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2017:
1314 kcal Fett: 19,93g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 204,81g.   Frühstück: Caffè Zuccherato, Pane tipo Rosetta, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Banana, Salmone Affumicato, Zucca Cotta, Barilla Pasta. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Olive Nere, Baccalà. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato. mehr...
1382 kcal Bewegung: Esercizi vari in acqua - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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