Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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672 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: Diet Coke (20 oz Bottle), 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter Brownie (Fiber One). Mittagessen: Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Satisfying Selections Chicken Teriyaki Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Ice Sugarless Gum. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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PENSK8R's Gewichtsverlauf
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