|
Doing other exercises. Did situps last night on my "Perfect Situp" machine which I love. I actually felt my stomach muscles, I thought they left for good. Will continue tonight!
|
65,0 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 94,97g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Abendessen: Mayonnaise, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Dove Rich Dark Chocolate. mehr...
|
|
2128 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Perfect Situp! hummm, I'll be looking into that ! :)
17 Jan 17 vom Mitglied: NowIunderstand
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FloridaAngel's Gewichtsverlauf
|