Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2017
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52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1390 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: McCormick Mayonesa (10g), Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, Cos o Lechuga Romana, Tomates, Aguacate, Alpura Leche Sabor Fresa. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vegetales Salteados. Abendessen: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Donas Azucaradas o Glaseadas, Tajín Chile en Polvo, Toronja, Ferrero Ferrero Rocher, Alpura Yogurt de Fresa. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Daneecasa's Gewichtsverlauf
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