Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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64 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 71,34g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 217,48g.
Frühstück: Good Food Изюм Джамбо, Слойка с Яблоком, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Зелёный Смузи. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Лента Хлебцы Ржаные, Сухари, Гороховый Суп, Зелёный Смузи. Abendessen: Лузинская Крыночка Ряженка, Зелёный Смузи, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Picnic Picnic, Свиная Корейка (Целая, Постная). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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akilimen55's Gewichtsverlauf
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