Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Snickers Шоколадный Батончик, Peanuts, Геркулес Овсяные Хлопья, Bananas. Mittagessen: Bulgur, Магнолия Филе Куриное, Bulgur, Магнолия Филе Куриное, Global Village Кукуруза Сахарная, Bulgur, Global Village Кукуруза Сахарная, Магнолия Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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