Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2010
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131,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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893 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: pork, apple. Mittagessen: sour tomato, beans, polenta, pork. Snacks/Sonstiges: cucumber, margarine, white toast, egg. mehr...
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3349 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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nefertiti1301's Gewichtsverlauf
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