Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 49,15g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 141,21g.
Frühstück: Сахар, Магнит Хлеб с Отрубями, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Сиг, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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fashion Y's Gewichtsverlauf
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