Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1569 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 276,96g.
Frühstück: Яблоки, Яблоки, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак - без воды. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Семя льна с медом. Abendessen: Смузи сельерей, банан. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Веретено - 7 Minuten, ИИ Грудь - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Суставная для стоп - 11 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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