Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Leibniz Black'n White, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Dulano Lachsschinken, Leicht & Cross Knusperwaffel, Milsani Grießpudding, Gartenkrone Beerenmischung, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Milbona Soja Drink. Mittagessen: Marmorkuchen, Reis (Gekocht), Be Light Feinster Gourmet Rohschinken, Champignons. Abendessen: Puddingpulver Schokolade, Magerquark, Weichweizengrieß, Mohn, Kraft Miracle Whip Balance, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Reine Buttermilch, Spitzpaprika, Reibekäse, Zwiebeln, Delikatess Geflügel-Salami, Dinkelmehl Typ 812, Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Weinschorle, Corny Free Schoko, Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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